Onze overgang-behandeling is opgezet als een compleet jaartraject, omdat huidproblemen in de overgang niet meer met één crème of losse behandeling zijn op te lossen. De hormonale verandering is blijvend, dus de aanpak moet dat ook zijn.

We werken aan drie pijlers tegelijk:

• herstel van de huidbarrière en hydratatie
• stimulatie van collageen en huidvernieuwing
• rust brengen in een gevoelige, hormonale huid

In het traject combineren we medische huidzorg (zoals tretinoïne), professionele maandelijkse behandelingen en begeleiding en producten voor thuis. Alles wordt afgestemd op jouw huid, jouw klachten en het tempo dat jouw huid aankan. Het doel is niet alleen verbetering, maar vooral behoud en stabiliteit.

Nee, niet iedere vrouw krijgt exact dezelfde huidklachten, maar de meeste vrouwen merken wél veranderingen. De mate waarin verschilt per persoon. Dat hangt bijvoorbeeld af van je genen, leefstijl, zonblootstelling en hoe gevoelig je huid is voor hormonale schommelingen.

Wat we wel weten uit onderzoek: in de eerste vijf jaar na de menopauze kan je huid tot wel 30% collageen verliezen. Ook wordt de opperhuid dunner en neemt het vochtvasthoudend vermogen af. Dat maakt je huid kwetsbaarder en minder veerkrachtig.

Veelvoorkomende veranderingen zijn:

• meer droogheid en jeuk
• verlies van stevigheid en elasticiteit
• snellere rimpelvorming
• een doffere teint
• soms juist onrust, puistjes of acne door relatief meer invloed van testosteron

Met de juiste begeleiding en diepe huidzorg kun je deze processen wel degelijk afremmen en de huid weer in balans brengen.

Bij Huidpraktijk ilp hanteren we de volgende prijzen:

• tretinoïne 0.05%: 51 euro
• combinatie tretinoïne + hydrochinon: 69 euro

Deze combinatiecrème wordt vaak ingezet bij melasma. 

Bekijk voor het complete overzicht altijd onze actuele prijslijst.

Goed om te weten: tretinoïne wordt niet vergoed door je zorgverzekering, ook niet als je het via de dermatoloog of huisarts krijgt voorgeschreven.

Tretinoïne vraagt discipline en geduld. Een paar belangrijke aandachtspunten:

• gebruik nooit meer dan een erwtgrootte
• bouw het gebruik langzaam op
• combineer niet zomaar met scrubs of sterke zuren (zeker niet tegelijkertijd)
• gebruik meerdere keren per dag zonnebrand
• stop tijdelijk bij extreme irritatie of wondjes
• wees extra voorzichtig bij een gevoelige huid

Resultaten van tretinoine komen niet snel, maar zijn wel duurzaam.

In theorie kan dat, maar bij Huidpraktijk ilp adviseren we dit niet. Wij raden aan tretinoïne vooral in de herfst en winter te gebruiken.

Waarom:

• tretinoïne maakt je huid gevoeliger voor UV-straling
• in de zomer is de zonkracht hoger
• de kans op pigmentvlekken en irritatie neemt toe
• zelfs met SPF blijft het risico op oa pigmentproblemen aanwezig

Onze aanpak:

• herfst en winter: actief behandelen met tretinoïne
• voorjaar: gebruik afbouwen
• zomer: stoppen en focussen op beschermen van je huid
• na de zomer: weer rustig opstarten

Deze tretinoine-behandeling is veiliger én effectiever op de lange termijn.

Ja, vooral in de eerste weken. Dat hoort bij het middel en betekent niet dat het verkeerd gaat.

Veelvoorkomende bijwerkingen zijn:

• roodheid
• schilfering
• droogte
• branderig of trekkerig gevoel
• tijdelijke verergering van acne (purge)

Belangrijke risico’s:

• niet gebruiken tijdens zwangerschap of kinderwens
• je huid wordt gevoeliger voor zon, dus bescherming is absoluut noodzakelijk
• verkeerd gebruik verhoogt de kans op pigmentproblemen

Daarom begeleiden we het gebruik van tretinoine altijd en adviseren we een langzaam opbouwschema. Tijdens een gratis consult krijg je alle informatie die je nodig hebt.  

Nee, tretinoïne en retinol zijn niet hetzelfde, al horen ze wel bij dezelfde familie.

Het verschil:

• tretinoïne is vitamine A-zuur en direct actief
• retinol moet eerst door de huid worden omgezet
• tretinoïne werkt sterker en sneller
• retinol is milder en vrij verkrijgbaar

Retinol is geschikt als instap of onderhoud. Tretinoïne gebruik je bij hardnekkige huidproblemen. Wij noemen het ook wel de mammoet onder de crèmes. Het zorgt voor betere resultaten, maar vraagt ook meer van jou qua consequent gebruik en zonnebescherming.

Tretinoïne gebruik je altijd ’s avonds, op een schone en volledig droge huid. Gebruik een hoeveelheid ter grootte van een doperwt. 

Stap voor stap:

• reinig je huid mild
• wacht minimaal 10 minuten tot je huid volledig droog is
• breng een klein beetje creme aan voor een zone of het hele gezicht
• vermijd ogen, lippen en mondhoeken
• wacht even en breng daarna een herstellende of hydraterende crème aan

Opbouwen is essentieel:

• start 1 tot 2 keer per week
• verhoog dit langzaam naar om de dag
• pas later eventueel naar elke avond

Overdag gebruik je altijd zonnebrandcrème, minimaal SPF 30, liever SPF 50. Smeer dit meerdere keren per dag.

Tretinoïne is in Nederland alleen verkrijgbaar op recept van een zorgverlener zoals een arts of Physician Assistant. Bij Huidpraktijk ilp kun je dit traject volledig in de praktijk doorlopen.

Zo werkt het:

• je plant een gratis consult
• we nemen een medische vragenlijst door
• we beoordelen je huid en of tretinoine voor jou geschikt is
• zo ja: je krijgt duidelijke uitleg over gebruik en opbouw
• de tretinoiecrème is bij ons op voorraad en neem je meteen mee
• thuis start je met een opbouwschema

Kortom: je kunt tretinoïne kopen bij huidpraktijk ilp en hoeft dus niet nog apart naar de huisarts of apotheek.

Vitamine A-zuurcrème werkt van binnenuit op je huidcellen. Het beïnvloedt hoe huidcellen zich delen, rijpen en afschilferen. Daardoor wordt de huid actiever, egaler en sterker.

De belangrijkste effecten:

• tretinoïne versnelt de celvernieuwing, waardoor dode huidcellen sneller verdwijnen
• voorkomt verstopping van poriën, wat helpt bij acne
• stimuleert collageen en elastine, wat zorgt voor een stevigere huid
• vermindert pigmentophopingen en egaliseert de teint

Het effect bouwt zich langzaam op. Meestal zie je na 4 tot 6 weken de eerste verbetering. Het beste resultaat ontstaat na 2 tot 3 maanden consequent gebruik.